http://www.i-apteka.pl/product-pol-461-VITRUM-Calcium-Vit-D3-x-60-tabl.html ja bazowałem na tym wapnie, łykając po dwie tabletki dziennie, wychodzi że na miesiąc to sprawa 30zł:) A jeszcze jedna taka sprawa, bo dokładnie nasz wzrost możemy wydłużyć poprzez rozciąganie nóg, chodzi o to, że proporcje długości nóg względem ciała się zmieniają a sama [...]
[...] nadmiar moze powodowac gorsze wchlanianie zelaza z jedzenia, cynku. dlatego bierz tyle ile jest a ulotce. a moja szczera opinia. jak na moj gust to bez sensu wydawac kase na tabletki. jedz wiecej nabialu (twarog, kefiry, zolty ser). ja nie bralem w zyciu wapnia a swoje 195 cm mam i przestan tak myslec o wzroscie. to nie przyspieszy. dla [...]
Siema mam 16 lat sknczone nicay miesiac temu i jakies 163 cm wzrostu. rze caly czas uwaznie zytalem wasze posty i w koncu zaczalem kuracje, jadłem co dzien 4 tabletki w tym 2 argininy, 2 jakies inne ktore zastepowaly rexorubie. Na moje oko nie uroslem nic lub trosze, nawet jak bym urusl 0,5 cm to bylby sukces bo ostatnie 5 miesicy uoslem 1,5 cm. [...]
Witam Chciałbym przystąpić do tej kuracji lecz nie wiem jakie tabletki dokładnie kupić żeby było dobrze. Jeśli by ktoś mógł napisać dokładne nazwy tabletek których stosuje bo dużo jest witamin d ale nie wszystkie sie sprawdzaja.Jak zapytałem w aptece o REXORUBIE to powiedzieli ze nie ma czegos takiego :D. Kwas foliowy jaki, tą arginine (dodam że [...]
[...] ortopedy. Prawdopodobnie uraz przeciążeniowy. A co boli? Mięsień z przodu łydki (ten, który się napina gdy podciągamy stopę do góry). Lekarz zalecił smarowanie fastum żelem, tabletki do łykania i grzanie tego miejsca (co mnie zdziwiło - byłem raczej przekonany żeby je chłodzić). No i mój nieg Powstania Warszawskiego w sobotę stanął przez to pod [...]
Bardzo Was przepraszam, dzis bedzie szybko i krotko - czeka juz na mnie cala poznanska ferajna, konsekwentnie odmawialem baletow przez caly rok od wesela - dzis nie odmowie, dzis, parafrazujac piosenkarza, pojdziemy na calosc ;) Bieg byl bardzo ciezki. Rozpoczalem szybko, bo pierwsze 15 km to byl po prostu las. Pozniej - sprowadzila mnie trasa do [...]
[...] kanapeczki, albo omleta z jajkami i płatkami, wody brak od samego rana, w ciągu dnia będę popijała tylko gdy sucho w gardle pokrzywę ze słodzikiem, będę brała urosept 5x3 tabletki, najem się porządnie co tylko w łapki wpadnie. Białko ścinam z ok 2,5g/kmc na 1,5. Ogólnie to wina zapomniałam pić i dopiero jutro się napiję z lampkę, max dwie. W [...]
[...] tabletka .30 min przed treningiem .30 min po lekkim jedzeniu .Czyli 1 h przed treningiem coś zjeść z węglami .Ja jadłem kanapkę z czarnego chleba z polędwicą . 2 tydzień - 2 tabletki .Albo 1 tablętke rano i przed treningiem ,albo 2 przed treningiem .1 opcja mniej się będzie chciało jeść ,2 opcja większy power na treningu . 3 tydzień - 3 tabletki [...]
[...] ale zacznę popijać bcaa w trakcie. Do tego chciałem wrzucić zwykłe vitaminy i zma, bo nie ogarniam z regeneracją. Zma działało na mnie zarąbiście, brałem przed snem dwie tabletki i spałem jak zabity, co u mnie to coś wyjątkowego. A vitaminy muszę zakupić jakieś zwykłe, żeby uzupełniać minerały, bo nie jem dużo warzyw. A jak bierzesz kompleks [...]
[ Nie wiem, jak tabletki wpłyną na moją sylwetkę i jej zmiany ale to nie jest najważniejsze. Biorę tabletki od ponad pół roku i oprócz tego ,że trochę zatrzymują wodę w organizmie jakiegoś większego wpływu na sylwetkę nie zauważyłam , może u CB będzie podobnie . Jakby coś się działo zawsze można zmienić na inne :-) To ciacho ze zdjęcia jest tym [...]
[...] przez jedzenie, kosmetyki, chemię? boszzz.. już mam mętlik. znaczy się, że generalnie antykoncepcja hormonalna bardzo szkodzi, tym bardziej przy PCO? nawet jak moje tabletki jeanine zawierają i estradiol i progesteron? żaden ginekolog nie wspominał nawet o zależnosci estrogenu do progesteronu.. właśnie czytam w necie o dominacji [...]
Moze ale nie musi,jezeli dieta jest odpowiednio zbilansowana to dostarczysz wszystko co jest neizbedne. Poza tym i tak dodajesz tabletki witaminowo mineralne. Nawet u zwyklego "zjadacza chleba" moga (czesto powstaja)powstac pewne niedobory. Np z badan wykonywanych w naszej szerokosci geograficznej wynika ze praktycznie kazdy ma [...]
[...] co przeczytałem autor chce masę potrzymać można dać środki mało toksycznie jak npp, turinabol , anavar jak ma dobre dojście i znajdzie ori. Można dać toksyki meta inj meta tabletki, antek , winko depot winko tabletki, ja tu bym się kierował w wyborze winko depot nakładam na trena 50mg eod +5-10mg tabletki , zbije progesteron po trenie nie [...]
[...] na wyprostowaną ręke i coś mi chrupneło. Chwile odpoczołem i dalej trenowałem, ale bez sparingów. Za 2 dni poszedłem do lekarza powiedział, że stłuczenie, przepisał maść i tabletki i powiedział, że 2-3 dni i przestanie boleć ,i moge dalej na treningi śmigać. No ale ja głupi jak tylko troche fortuprzestao mnie boleć (nie do końca) to już [...]
Na problemy z trądzikiem polecam różnego typu tabletki oparte na bazie drożdży.Nie wykosztujecie się, a z pewnością pomoże.Doradzm jeszcze żel do mycia twarzy z NIVEA.
[...] to chyba sobie sama wmawiam,tak bylo np po przeczytaniu ulotki z izotexu nastepnego dnia juz widzialam u siebie wszystkie objawy ) ale teraz tak poważnie wydaje mi się że tabletki zaczęły działać:D,więc tak swędzi i szczypie mnie skóra i z twarzy tak trochę schodzi po umyciu(skóra oczywiście)poza tym moja twarz sie już tak nie świeci i wczoraj [...]
Cześć Potworze :-) Uśmiałam się czytając, że nie zlecili badań hormonalnych a zapisali tabletki antykoncepcyjne. Wydaje mi się, że nieregularne miesiączki są wystarczającym powodem do zrobienia badań @@-) Skoro jajniki mają strukturę PCOS to wymagają potwierdzenia badaniami hormonalnymi. Udaj się do innego ginekologa i wymuś skierowanie na takie [...]
[...] cross 45 min + owb1 5 min - miało być 50 min crossu ale chyba coraz szybciej biegam:) warunki dosyć ciężkie, śnieg i wiatr prosto w oczy - rozciąganie Suplementy: - Propolis Plus - 5 tabletek - Glukozamina - 3 tabletki - Iso Plus - 1 miarka na 300 ml wody Boksero to szybko zleci:) a w ferie jak będziesz miał więcej czasu to zaczniesz na nowo A6W?
[...] i sosem VI - ser biały 250g Trening: - kolanka + łokcie 20 minut - bieg - rozgrzewka 10 min + 10 X 15/45 + 10 min wyciszenia - trening spoko - taki krotki, ale nie chce jeszcze ryzykować choroby, w to 15 s nieco ponad 100m robiłem - rozciąganie - sauna Suplementy: - Propolis Plus - 5 tabletek - Glukozamina - 3 tabletki - Iso Plus - 1 miarka